오얏맘, 오얏이 동생 출산 준비, 청라여성병원 제왕절개

권 마눌이 D-Day 준비 완료

청라여성병원 제왕절개 & 산후조리원 라이프 가이드

수술일: 13일 | 장소: 청라여성병원

곧 만날 아기와의 첫 시작

13일 제왕절개 수술을 앞두고 계시군요! 긴장과 설렘이 공존하는 시기입니다. 병원 입원 5박 6일(혹은 6박 7일)과 이어지는 조리원 2주 생활은 엄마의 회복과 아기와의 첫 애착 형성에 가장 중요한 시기입니다. 복잡한 준비물과 일정을 한눈에 보기 쉽게 정리했습니다.

1. 출산 가방 체크리스트

제왕절개 산모에게 특화된 필수 준비물 비율입니다.

카테고리별 중요도 및 준비물량

👩 산모 용품 (가장 중요)

• 맘스안심팬티/산모패드: 수술 직후 오로 배출량이 많으므로 입는 오버나이트 필수.
• 압박스타킹: 수술 후 부종 방지 (병원 의료기 상사 구매 가능하나 미리 준비 추천).
• 복대: 병원에서 주지만, 여분 혹은 퇴원 후 사용할 부드러운 것.
• 구부러지는 빨대/텀블러: 수술 후 고개를 들기 힘들 때 물 마시기 용도 (★필수).
• 기초 화장품/튼살크림: 건조한 병실 대비.

👶 아기 용품

• 배냇저고리/속싸개/겉싸개: 퇴원 및 조리원 이동 시 필요 (병원 선물 확인 필요).
• 손수건: 가제 손수건 10장 내외 (모유 수유 및 트림 용).
• 물티슈: 신생아실에 넣어줄 용도.

2. 입원 생활 (5박 6일) 예상 시나리오

수술 당일부터 퇴원까지, 통증 변화와 식사 진행 과정을 시각화했습니다.

회복 흐름: 통증 감소 vs 활동성 증가

* 통증은 페인버스터/무통주사 사용 기준이며 개인차가 있습니다. 3일차부터 활동량이 급격히 늘어야 회복이 빠릅니다.

🚫

1일차 (수술 당일)

금식, 침상 안정
소변줄 착용
무통/페인버스터

💧

2일차

가스 배출 노력
미지근한 물 섭취
소변줄 제거 & 걷기

🥣

3일차

미음 -> 죽 식사
수유 콜 시작
유방 마사지 상담

🍚

4~6일차

일반식 (미역국)
수유 자세 교육
실밥 제거 및 퇴원

3. 슬기로운 조리원 생활 (2주)

"조리원 천국"이라 불리지만 생각보다 바쁜 하루 일정을 미리 확인하세요.

조리원 24시간 배분 (예상)

TIP 수유콜을 너무 무리해서 받지 말고, 밤에는 푹 자는 것이 회복의 지름길입니다.

주요 일과 체크포인트

밥

하루 3끼 + 간식 3번

청라여성병원 조리원은 식사가 잘 나오기로 유명합니다. 규칙적인 식사로 모유량을 늘리고 회복을 돕습니다.

몸

마사지 & 가슴 관리

부종 관리 마사지는 필수입니다. 젖몸살이 올 경우 가슴 마사지 선생님께 바로 SOS를 치세요.

애

모동시간 (모자 동실)

보통 하루 1~2회 신생아실 소독 시간에 아기와 방에서 함께 지냅니다. 이때 아빠와 함께 사진을 많이 남기세요.

💡 조리원 꿀팁

• 개인 가습기를 챙기면 좋습니다 (병실/조리원이 건조할 수 있음).
• 멀티탭과 핸드폰 거치대는 필수입니다.
• 넷플릭스/유튜브 볼 시간이 생각보다 많지 않지만, 잠 안 올 때를 대비해 태블릿을 준비하세요.

순산을 기원합니다!

13일 수술 잘 마치시고, 사랑스러운 아기와 건강하게 만나시길 바랍니다.
엄마의 회복이 곧 아기의 행복입니다. 조리원에서 충분히 쉬고 나오세요!

❤️ 청라여성병원에서 만나요 ❤️